Cara Mengobati Penyakit Asma
APA ITU ASMA..??
Asma (dalam
bahasa Yunani ἅσθμα, ásthma,
"terengah") merupakan peradangan kronis yang umum terjadi pada saluran napasyang ditandai dengan
gejala yang bervariasi dan berulang, penyumbatan saluran napas yang bersifat
reversibel, dan spasme
bronkus. Gejala umum meliputi mengi, batuk, dada terasa berat, dan sesak napas.
Asma
pada awalnya diperkirakan disebabkan oleh kombinasi faktor genetika dan lingkungan.Diagnosis biasanya
didasarkan atas pola gejala, respons terhadap terapi pada kurun waktu tertentu,
dan spirometri.Asma
diklasifikasikan secara klinis berdasarkan seberapa sering gejala muncul,
volume ekspirasi paksa dalam satu detik (FEV1),
dan puncak laju aliran ekspirasi.Asma
dapat pula diklasifikasikan sebagai atopik (ekstrinsik) atau non-atopik
(intrinsik) dimana atopi
dikaitkan dengan predisposisi perkembangan reaksi hipersensitivitas tipe 1 .
GEJALA ATAU TANDA-TANDA PENYAKIT ASMA
Asma ditandai dengan
adanya episode berulang dari mengi, sesak
napas, dada terasa berat, dan batuk.Dahak bisa saja
terbentuk di paru-paru karena batuk tetapi sulit untuk dikeluarkan.Selama
masa penyembuhan setelah serangan mungkin terbentuk apa yang disebut mirip nanah yang disebabkan oleh tingginya kandungan sel darah putih
yang disebut eosinofil.Gejala
biasanya memburuk pada waktu malam atau pagi hari atau sebagai respons terhadap
kegiatan olah raga atau udara dingin.Pada sejumlah penderita asma ada
yang jarang menunjukkan gejala, sebagai respons terhadap pemicu, sedangkan
sejumlah penderita asma yang lain mungkin menunjukkan gejala yang nyata dan
persisten
CARA MENGOBATI PENYAKIT ASMA SECARA ALAMI
Untuk pengobatan Penyakit
asma dengan bahan herbal secara alami, anda bisa menggunakan bahan-bahan
berikut ini :
1. Alpukat
Alpukat telah diketahui memiliki kandungan konsentrasi paling tinggi
l-glutathione ialah makanan anti-asma yang mampu membuat perlindungan sel,
melawan rusak disebabkan radikal bebas, dan detoksifikasi tubuh dari polutan
serta zat beresiko lain. l-glutathione dalam alpukat juga bisa menolong
peradangan quells sistemik dan melakukan perbaikan kesehatan usus yang rusak.
Suatu sistem yang pada gilirannya menolong menghindari penyebab asma.
2. Kubis
kubis adalah sumber alami vitamin c yang mempunyai kekuatan unik memblokir
radikal bebas dan bertanggung jawab pada kontraksi otot polos saluran napas
sisi didalam. Kubis juga adalah sumber fitokimia beta-karoten sebagai
antioksidan kuat mengurangi tanda-tanda asma atau mencegahnya.
3. Bayam
Suatu penelitian yang melibatkan 68.535 partisipan wanita menunjukkan bahwa
konsumsi tinggi bayam terkait segera dengan menyusutnya resiko asma. Hasil
riset ini barangkali didukung oleh fakta bahwa bayam tinggi kandungan vit. c,
beta-karoten, vit. e, dan magnesium.
4. Pisang
Menurut studi yang dilakukan pada tahun 2011 oleh beberapa peneliti dari
imperial college london, makan pisang tiap-tiap hari bisa menghindari asma.
penelitian tersebut mendapatkan bahwa anak-anak yang makan satu buah pisang 1
hari, alami penurunan risiko tanda-tanda asma layaknya mengi sampai lebih
kurang 34 %.
5. Air
umumnya orang yang didiagnosis dengan asma, biasanya situasinya dikarenakan
dikarenakan dehidrasi. menurut beberapa pakar, tanda-tanda asma itu awalannya
bermula sebagai peringatan bahwa tubuh memerlukan air. hingga anda butuh
memenuhi keperluan air tiap-tiap hari untuk menghindar berkembangnya
tanda-tanda asma.
6. Jahe
jahe yaitu ramuan anti-asma yang kuat, apalagi sebagian orang menyebutkan
bahwa manfaatnya tambah baik dibanding obat antihistamin layaknya benadryl saat
membersihkan saluran hawa serta menghentikan peradangan.
serat serta karakter antioksidannya bikin jahe bisa jadi obat yang ampuh
tanpa menyebabkan dampak samping yang beresiko, yang bermakna safe untuk anda
untuk menambahkannya ke didalam makanan sehari-hari serta minuman untuk
kesehatan yang baik.
7. Kunyit
bahan aktif anti-inflamasi didalam kunyit juga bisa menangani peradangan
yang bertanggung jawab pada pembengkakan paru-paru serta konstriksi saluran
pernapasan sepanjang serangan asma. dikarenakan menolong melebarkan pembuluh
darah serta mengendurkan otot, kunyit adalah senjata ampuh saat mencegah
kambuhnya tanda-tanda asma.
8. Apel
apel memiliki kandungan quersetin yang sudah dapat dibuktikan berikan
perlindungan yang kuat pada asma. sesuatu studi dari eropa mendapatkan bahwa
wanita hamil yang konsumsi sekurang-kurangnya empat apel per minggu, 53 % lebih
rendah pada risiko melahirkan anak dengan asma.
CARA MENYEMBUHKAN
PENYAKIT ASMA DENGAN
CEPAT
Apabila
anda membutuhkan pengobatan penyakit asma dengan cepat, untuk pertolongan
pertama, berikut adalah hal-hal yang bisa anda lakukan untuk meringankan
penyakit asma:
1. Konsumsi kopi
seseorang yang konsumsi kopi hangat waktu asma kambuh, bisa menolong
seseorang meredakan rasa sesaknya. perihal ini dikarenakan kopi telah banyak
diketahui, serta efisien untuk buka saluran hawa yang terhimpit di dada.
2. Menghirup aroma minyak kaya putih
apabila anda telah rasakan tanda-tanda asma dapat nampak, cepatlah
menghirup aroma minyak kayu putih. pasalnya aroma minyak kaya putih bisa
menenangkan saraf. hingga bisa menghindar asma kembali kambuh, atau bisa melapangankan
tarikan nafas anda waktu asma kambuh.
3. Meminum jus daun kemangi serta madu
langkah lain agar bisa menangani serangan asma, anda dapat konsumsi jus
daun kemangi yang digabung dengan madu. perihal ini sudah dapat dibuktikan
menolong derita pasien asma serta mengembalikan pernafasan kembali ke situasi
normal.
4. Janganlah panik
janganlah panik apabila asma yang anda punyai terlanjur kambuh, pasalnya
panik cuma dapat memperburuk sirkulasi pernafasan anda. sebab itu, didalam
kondisi layaknya itu, disarankan terus tenang serta mulai perlahan menghirup
oksigen dari hidung serta menghembuskan napas melewati mulut. perihal ini butuh
dikerjakan supaya situasi anda dapat jauh tambah baik. sesaat, waktu situasi
telah membaik, anda bisa segera menghubungi dokter atau menelpon seseorang
untuk menghendaki pertolongan.
5. Menjauhi area yang sesak serta berdebu
bila seseorang alami serangan asma, langkah paling baik yaitu untuk pergi
ke tempat terbuka. tujuannya supaya anda dapat bernafas dengan bebas, tak tahu
sembari duduk atau berdiri.
6. Geser ke area yang hangat
terkadang, hawa dingin juga menyebabkan asma seseorang kambuh, lantas
cepatlah geser ke area hawa yang lebih hangat atau lembab. tujuannya supaya
bisa meringankan sesak nafas anda dikarenakan asma, atau menghindar asma kambuh
lagi.
7. Kurangi serta mengelola stres.
stres yaitu factor lain yang bisa bikin asma lebih jelek. untuk menolong
mengelola stres, sebagian metode layaknya pijat, meditasi, olahraga teratur,
serta yoga bisa dicoba.
8. Mendapatkan olahraga yang pas.
latihan aerobik baik dikerjakan oleh orang yang hidup dengan asma. latihan
ini meliputi joging atau jalan pada pagi hari.
tetapi, janganlah terlalu berlebih saat melakukan olahraga. olahraga
terlalu berlebih dapat bikin tubuh kelelahan yang bisa menyebabkan serangan
asma. tanyakan dengan dokter tentang type serta intensitas latihan yang pas.
9. Memelihara sanitasi yang baik di lebih kurang area tinggal.
orang yang hidup dengan asma mesti berusaha bikin lingkungan rumah sebersih
barangkali.
yakinkan kamar mandi bersih, tidak lembab, atau ditumbuhi jamur. yakinkan
juga semua ruangan rumah memperoleh ventilasi yang cukup.
10. Jauhi semprotan insektisida.
seorang pasien asma mesti hindari semprotan insektisida serta pestisida
yang bisa mengganggu saluran pernapasan. bila pingin membasmi serangga di
rumah, pakai langkah lain tak hanya memakai racun serangga. semprotan racun
serangga cuma dapat menyebabkan serangan asma
11. Imbuhkan penyaring hawa pada ac.
debu dapat jadi penyebab asma. debu yang beterbangan waktu ac dihidupkan
dapat jadi problem tersendiri untuk pasien asma. yakinkan untuk menempatkan
filter hawa pada ac untuk memperoleh hawa yang bersih dari debu.
12. Kerjakan latihan pernapasan.
studi bagaimana bernapas dalam-dalam juga bisa menolong menangani masalah
asma.
kesusahan bernapas adalah di antara efek serangan asma serta studi
bagaimana mengelola problem ini dapat sangat menolong.
13. mengonsumsi makanan yang kaya vit. a, b6, b12, vit. c, e,
serta omega-3.
membangun sistem kekebalan tubuh dengan makanan kaya nutrisi layaknya
dijelaskan diatas dapat menolong kurangi derita serta tingkat kekambuhan asma.
14. Berhenti merokok serta jauhi asap rokok.
asap rokok dapat jadi penyebab asma. lantas, berhentilah merokok serta
jauhi asap rokok.
15. Hewan peliharaan.
bila menderita asma, seseorang barangkali pingin mengambil keputusan untuk
tidak memelihara hewan peliharaan di rumah. namun bila telah terlanjur
memilikinya, yakinkan melindungi rumah bersih terlebih dari bulu hewan
peliharaan yang bisa menyebabkan asma.
demikian cara mengobati penyakit asma, semoga bagi anda yang menderita asma segera sembuh. terimakasih telah mengunjungi web kami. :) postingan lainya : cara mengobati penyakit asma
Komentar
Posting Komentar